Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk memasak masakan berikut ini.

Salad Sayur. Beliau suka banget bikin dan makan salad sayur. Aku dulu cuma bantuin motong²nya aja, sekarang mau bikin bingung mayonesnya ditambah apa lagi selain saos 😅 (beliau emang selalu ditambah saos). Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan.

Makanan yang berbahan dasar sayuran ini memang menjadi makanan favorit bagi sebagian orang. Cita rasanya yang segar dan lezat, serta nutrisi yang melimpah karena tidak melalui proses pemanasan makanan menjadi kelebihan dari makanan satu ini. Salad merupakan makanan yang sehat karena mengandung banyak serat yang dibutuhkan tubuh untuk memperlancar proses metabolisme. Kalian dapat menghidangkan Salad Sayur menggunakan 13 bahan bahan dan 5 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak ini.

Bahan bahan

Siapkan 1 buah jagung, sisir.
Siapkan 1 buah wortel, potong kotak kecil.
Kalian perlu 1 buah kentang, potong kotak kecil.
Kalian perlu 1 buah bengkoang, potong kotak kecil.
Siapkan 1 buah tomat, potong kotak kecil.
Kalian perlu 1 bonggol selada.
Kalian perlu Bahan saus.
Kalian perlu 1 bungkus mayones.
Siapkan 1 sachet saos sambal (kalo mau pedes bisa ditambah).
Kalian perlu 1/4 sdt lada bubuk.
Kalian perlu 1/4 sdt garam.
Kalian perlu 1/2 sdt gula pasir.
Kalian perlu 1/2 buah jeruk nipis/lemon, ambil airnya.

Salad merupakan campuran dari berbagai macam buah atau pun sayur. Cara membuat salad sayur dan buah juga sangat mudah karena berbagai bahannya tersedia di sekitar kita. Salad sayur ini cocok bgt buat qmu yg masih program diet. Bahan bahan, Kentang Wortel Jagung Telur Mayonise/salad Semua bahan di rebus jadikan satu.

Langkah langkah

Siapkan semua bahan. Kupas dan cuci..
Potong² semua bahan. Kukus jagung, wortel dan kentang. Sisihkan hingga dingin..
Buat saus mayones: campur jadi satu dalam satu wadah, lalu aduk rata. Jangan lupa koreksi rasa sesuai selera..
Masukkan semua bahan sayuran sebanyak yg kita inginkan, tambah saus mayones. Aduk rata..
Kangen ih makan salad sayur 😋..

Sayur-sayuran memang menjadi bintang utama dalam piring salad Anda. Namun, bukan berarti pilihan sayurnya terbatas pada sawi atau selada saja. Untuk memvariasikan isi salad sayur Anda, coba masukkan bayam muda (baby spinach) yang lebih kaya gizi ketimbang bayam tua biasa untuk sop. Bayam muda tinggi vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, kalsium, dan magnesium. Jika anda mahu menjimatkan masa, anda boleh sediakan salad ini dalam balang kecil dan sejukkan supaya anda dapat nikmati salad segera sepanjang minggu.